低体温と耳にすると女性がなるイメージですがついこの頃は男性やおこちゃまなども冷え性を感じているようです。私はその部分の一員です。
女のひとにとても多くいるのが冷えです。男性よりも筋肉が少ないので熱を生み出す熱が余りないのが訳です。冷え性の人は女性のみならず多数の人が覚えています。大多数は基礎代謝が悪くそれで平熱がダウンし冷え性と言われる。ほぼ自覚症状が見えないのが低体温だと話されています。自分で平気であるのに正直リスキーで負っていることになります。ダイエットしようと思ったとして低体温だととんと成果は発揮されない。

新陳代謝が悪くなりご飯制限してもほぼ体重が減らない。なんで低体温が深刻なのか知っている人はほぼいない。

しかし代謝が悪くなり太ってしまうし早めに老化するから解消が必須です。低い体温は35度代の熱だと言っています。
解決になるのは精神的負担を貯めない、温かいご飯などが効能を出します。

次の日から初めよう。
体温が低いことがいつまでたっても解決しない場合は病院にて全身ケアする薬などを服用ししっかり休んだほうが良い。

教えてあげる。正直便秘によって冷え性のもとの原因がおきているの。
私なんて冷え性だから気を付けないとダメかなぁ。私は低体温だと呼ばれる平熱35℃代だ。

でも今に至るまで不都合を痛感しない。

ですが後々のため治癒指せようと感じています。